兩週前老媽從旅途中帶回一包菜脯給我(一堆長得像甜不辣的粗大菜脯),我興沖沖地煮了菜脯雞,晚餐時配麵線吃,老公一回家看到菜脯雞麵線,拉下臉說,哎唷,這不是像病人在吃的嗎?好啦,這一週,我們全家都重感冒,從發燒一星期的女兒開始,然後是失聲的我和鼻水倒流的老公,這下子,他自己來討病人餐吃了,』來煮個蒜頭雞補一補吧!』,哼哼,那也要看病婦我有沒有力氣作啊。
雖然嘴巴上裝狠,隔天病得比女兒還重的我,還是乖乖去買了半隻雞回來,快鍋上工,晚餐就煮了蒜頭雞湯麵,配個微波花椰蝦仁。
<蒜頭雞-危險版>
材料:兩球蒜頭約二十來瓣,半隻雞,馬鈴薯一個,蛤蜊湯塊一顆。(綜合各種食譜和冰箱剩菜之大成)
作法:雞肉過熱水去血水,然後和剝好的蒜瓣(完整沒拍碎),切丁的馬鈴薯(清冰箱,也為了增加甜度)一起放進快鍋中,加水到淹過材料,煮至沸騰,上壓力閥,兩條線後轉小火續煮十分鐘,關火自然解壓;解壓完成後再開火放入湯塊和鹽調味,夠味之後就關火上桌。正常版的蒜頭雞,大部份是用電鍋蒸煮,跳三次後就可以上桌了。
<微波懶人綠花椰蝦仁>
材料:一顆綠花椰菜,十隻Costco買的冷凍熟蝦仁。(加拿大的帶尾冷凍生蝦仁和去尾熟蝦仁都是不錯的冷凍常備品,臨時要配菜時很好用)
作法:這是看』老師沒教的事』學來的,原來一整顆的綠花椰菜用微波的才最能保留住它的養份和水份,一整顆連莖一起進去微波六分鐘,我在盤中四週再放上冷凍蝦,澆些水再進去微波,不過偷懶就會發生悲劇,六分鐘對蝦仁來說太過頭了,所以出來變成一小隻而且肉質變硬,下次還是分開微的好。微波完的綠花椰出來再切小株,和蝦仁丟進大碗裏拌extra virgin olive oil和鹽調味,不用開火,完成。
蒜頭雞湯麵一下肚果然全身熱起來,而且快鍋煮完,可以用筷子直接將骨肉分離,很方便吃,據說這是去風寒的一道菜,原本希望它能快快趕走我們一家的重感冒,沒想到惹來另一種災難。為什麼叫它是危險版的蒜頭雞呢?照理說,一般用電鍋煮的蒜頭雞,上桌時蒜頭還是維持一整粒的,吃起來像馬鈴薯一樣,也沒了刺激的味道,不過用快鍋自然解壓的蒜頭雞,打開鍋蓋後,發現一顆蒜頭都找不到了,全都化入湯中,所以蒜香濃郁,湯是很夠味沒錯,不過,不知道是不是蒜過頭了,當天晚上,睡在大床中間的女兒(因為重病,小妞已經搬進主臥房一星期了,好方便半夜隨時量體溫和聽診)翻來翻去一直嗯嗯唉唉,像是肚子不舒服似的,一下子說要喝奶一下子說要上厠所,總之是折騰了一整夜沒辦法睡,隔天我自己的肚子也怪怪的沒食慾,雖然不知道是不是快鍋版蒜頭雞的後遺症,但還是將它先標記為嫌疑犯第一名。(後來瓜媽推論,覺得是雞太油,不是蒜頭的關係)
蒜頭雞的隔天,算是我病最重最難過的時候,因為前一晚小妞難受,爸媽也沒辦法睡,我又咳到欲嘔流淚,無法在她終於睡著之後入眠,隔天白天我真的是癱在沙發上帶小孩的,而且完全不想進食,為了好起來,勉強喝了一瓶雞精和一杯維他命C發泡錠(是不用藥時我對付感冒和感冒前兆的方法),然後就靠著意志力等小姐午睡,等老公回家;老公回家時,拎了雞腿和蘿蔔回來,這一晚,魚家又是雞湯補身,老公的招牌瓜仔湯系列之雞肉版上場。
<瓜仔雞湯泡飯>
材料:蘿蔔半條,日光瓜仔一罐(魚大夫煮瓜仔湯只用這一味,感謝丸贊助這不容易買的日光瓜仔),小雞腿肉一盒(超市買的,用半隻整隻雞也都可)。
作法:材料的量不多,這次用淺的快鍋煮即可,蘿蔔切塊(半圓形,不用太小塊)先滾水煮熟,再加入小雞腿們和日光瓜仔,淹過材料後煮滾加蓋上壓,兩條線後關火等解壓。這湯比較鹹(因為是整罐瓜仔連湯加進去,如果用愛之味等的花瓜,會變甜味較重),所以通常我們拿來泡飯吃,蘿蔔和雞肉飯下肚後,身體和胃都暖暖的,少了蒜頭的刺激性,這道雞湯似乎比較有救命效果。
一碗湯泡飯暖了身子之後,我開始比較有力氣了,這時從自家的陽台看到了101大樓上,今晚的字樣,又是一陣振奮,拿出TZ3走上陽台拍了下來,十倍光學,真的不是蓋的,犀利犀利!我想今天下午森爸應該有去吧?沒辦法共襄盛舉的我們,也只好看看101暗暗熱血一下。
希望雞湯系列可以早早退場,整桌的藥罐子,也趕快下台吧!(小小聲說,病好的小妞,也快點下大床吧,你娘和你爹吃你的無影腳吃夠本了啦……)








可以也請問一下菜圃雞怎麼做嗎? 沒吃過這一味耶!
一定要用整條的菜圃嗎?
我沒有快鍋也沒有電鍋,也買不到日光牌瓜仔,不知道上面兩種雞有沒有辦法做?
不過真的很喜歡喝雞湯呢~
蛤蜊湯塊 – what is it?
哇哈哈哈~ 妳說對了
不過森爸參加的是高雄場的就是了
菜脯雞我也是因為我媽給我那麼粗大的菜脯我才知道可以煮雞湯的,不曉得碎菜脯作起來行不行耶!?但我那個菜脯大概是和姆指一樣大,聽說這樣味道比較甘。
瓜仔雞和蒜頭雞都可以土法鍊鋼啊!用普通湯鍋慢慢燉就可以啦,亞洲商店應該買得到普通花瓜罐吧!不過我還是強烈建議呂可,趕快趁這個冬天德國的大折扣時,買一組藍點快鍋,真的超划算,而且將來煮babyfood也很好用哦!
pretty mom,蛤蜊湯塊是台灣牛頭牌出的一種湯精,像濃縮的蛤俐高湯。
Kiki,
晚上看電視時,Gimgim問她爸,那些人在幹麼啊?她爸說,長大後我們就可以一起去啦!
你們沒被帶去嗎?
我們家老婆也在咳嗽,雖然我們兩個都好多了…
祝西瓜家三口早日康復喔。
又,關於那個活動,我深切的希望等到Gimgim長大的時候,我們可以不再被那個議題所困擾。
學長,
你應該知道,
這個議題只要是維持現狀就會永遠存在,
所以,冰山全部融化地球末日前(2040年,聽說),
我們應該都還有機會,噗。
嗯… 沒被帶去的原因是– 夫妻吵架, 偶帶小孩離家出走了…
一直忘了說, 妳那個超讚』等號論』 應該要被納入國民教育必背公式才對呀~~~
從lukerr那兒連過來的
一來就嘴碎一下
許久前聽說過
感冒時不能吃得太補
(雖然我也讀過報導說雞湯是感冒良藥)
也許你家的雞湯太營養了
連病毒也一起被補到啦~
總之祝身體健康囉